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TREK'N EAT

Trek'n Eat

Unissex

Batata estufada com cebola 150Gr Trek'n Eat

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7,25 €

Você só precisa de mais 50,00 € para obter frete grátis!

Platão Desfrute deste saboroso guisado de batata com cebola do Trek'n Eat. vegetariano com batata, cebola, cenoura e milho. Rápido e fácil de preparar

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TREK'N EAT

Trek'n Eat

Unissex

Pasta primavera 150 Gr Trek'n Eat

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8,25 € 7,90 €

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Platão Desfrute da Trek'n Eat Pasta primavera 150g, uma deliciosa mistura de massa, legumes e molho aromatizado. Vegetariana, leve e saborosa.

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TREK'N EAT

Trek'n Eat

Unissex

Massa com Frango e Espinafres 150Gr Trek'n Eat

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8,25 €

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Desfrute de uma deliciosa massa com frango e espinafres da Trek'n Eat. Uma combinação única e leve em apenas 150 gramas. Fácil de preparar e perfeita para uma

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TREK'N EAT

Trek'n Eat

Unissex

Cuscuz com Frango 200Gr Trek'n Eat

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10,50 €

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Delicioso Couscous com Frango 200g da Trek'n Eat, ideal para as suas aventuras ao ar livre. platão Sem conservantes nem intensificadores de sabor, uma refeição completa e

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TREK'N EAT

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Arroz de frango e caril 200Gr Trek'n Eat

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9,95 €

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Desfrute de um delicioso arroz de caril de frango com Trek'n Eat. Fácil de preparar, perfeito para as suas aventuras ao ar livre - experimente algo novo!

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TREK'N EAT

Trek'n Eat

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Guisado de carne com massa 160Gr Trek'n Eat

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8,50 €

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Desfrute de um delicioso guisado de carne com massa da Trek'n Eat, ideal para aventuras ao ar livre. Basta adicionar água quente e está pronto a comer. 160g.

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TREK'N EAT

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Panquecas de abóbora Trek'n Eat

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4,95 €

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As panquecas de abóbora Trek'n Eat são ideais para o pequeno-almoço ou lanche. Fáceis de preparar: basta adicionar água, esperar e cozinhar - uma deliciosa guloseima com compota ou xarope

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TREK'N EAT

Trek'n Eat

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Café Arábica Trek'n Eat

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10,25 € 9,49 €

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bolsa Desfrute do Café Arábica Trek'n Eat, pronto a consumir apenas com a adição de água quente. Delicioso aroma e sem glúten e lactose. Contém 120 gramas de café.

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TREK'N EAT

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Unissex

Massa de pão integral Trek'n Eat

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7,15 € 5,01 €

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Prepare um delicioso pão integral Trek'n Eat, ideal para o pequeno-almoço com compota ou manteiga. Fácil de transportar e de fazer em viagem.

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TREK'N EAT

Trek'n Eat

Unissex

Ovos mexidos com cebolas 125Gr Trek'n Eat

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6,95 €

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Delicie-se com esta porção de 125 g de Ovos Mexidos com Cebola TREK'N EAT, perfeita para um pequeno-almoço energético nas suas aventuras ao ar livre.

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TREK'N EAT

Trek'n Eat

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Aveia para papas Trek'n Eat

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7,25 €

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Torne as suas papas de aveia saudáveis e deliciosas com as papas de aveia Trek'n Eat TREK'N EAT. Com maçã, canela e pronta em minutos com apenas água.

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TREK'N EAT

Trek'n Eat

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Muesli suíço com leite 150Gr Trek'n Eat

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6,75 €

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Experimente o Trek'n Eat Swiss Muesli com Leite 150g, ideal para o pequeno-almoço ou para um lanche rápido. Com pedaços de maçã e avelãs - de fabrico suíço!

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TREK'N EAT

Trek'n Eat

Unissex

Pack Ração diária ( 3) Trek'n Eat

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44,95 € 33,60 €

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Pack a caixa de alimentos Trek'n Eat para actividades ao ar livre ou emergências. Contém 15 produtos variados, fáceis de transportar e com 3103 kcal por dia.

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Weider

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Barrinha Weider Cheesecake de Mirtilo Macio do Joe

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2,39 €

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Barrinha Weider Joe's Soft Blueberry-Cheesecake, com mais de 30% de proteínas e menos de 1,7g de açúcar. Sabor delicioso, 45g por barrinha e apenas 185 calorias.

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Weider

Unissex

Barritas Proteicas Weider Choco Caramel 50 G

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Barritas proteicas Weider Choco Caramel 50 g, 28% proteínas, apenas 1,8 g de açúcar, com pedaços de amendoim. Menos de 200 calorias, baixo em açúcar. Deliciosas!

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Nutrinovex

Unissex

Nutrinovez Magnésio 250mg Morango

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Nutrinovez Suplemento de Magnésio 250mg com vitamina B6 e C. Ajuda a reduzir as cãibras, o cansaço e a fadiga. Sem glúten e adequado para veganos.

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226ERS

Unissex

Whey Protein 226 ERS 1Kg Cappuccino

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Whey Protein 226 ERS 1Kg Cappuccino. Aumenta a massa muscular, preserva os músculos e os ossos saudáveis. Dissolver 1 colher doseadora em água. Ingredientes naturais - compre já!

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Weider

Unissex

Barritas de 60 % Proteínas Weider 45G Morango

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Barritas de 60% Proteínas Weider 45g Morango. Com 4g de BCAAs por barrinha. Ideal para qualquer momento do dia. ¡Compra agora em WEIDER!

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Weider

Unissex

Creatina Weider Premium 375 g

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Otimize seu treino com Creatina Weider Premium. 375g de pura creatina monohidratada para aumentar sua força e resistência muscular.

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Nutrinovex

Unissex

Gel Nutrinovex Glucomin Cítrico

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Nutrinovex Glucomin é um complemento nutricional projetado para ajudar a manter níveis saudáveis de glicose no sangue. Este produto está especialmente

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Weider

Unissex

Isolado de Whey Weider Choco 2KG

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Envio gratuito!

Proteína de soro 100% isolada de alta pureza e qualidade superior. Com 87% de proteínas e rica em BCAAs. Sem açúcar, aspartame ou gordura. Adequada para vegetarianos.

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Barrinha Weider 60% Protein Bar Baunilha - Caramelo

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Weider

Unissex

Barrinha Weider 60% Protein Bar Baunilha - Caramelo

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Descubra a Barrinha Weider 60% Protein Bar Baunilha-Caramelo, perfeita para aumentar sua proteína diária com um sabor delicioso. Ideal para fitness!

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Barrinha Energética Weider Chocolate Negro-Banana

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Weider

Unissex

Barrinha Energética Weider Chocolate Negro-Banana

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1,80 € 1,49 €

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Weider

Unissex

Barrinha Energética Weider Bar Coco

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Delicie-se com a Barrinha Energética Weider Bar Coco, perfeita para repor energia. Sabor irresistível e nutrientes essenciais a cada mordida.

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Weider

Unissex

Thermo Caps Weider

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Thermo Caps Weider são cápsulas de nutrição para alcançar uma maior definição muscular. Tomar 1 cápsula por dia com água antes da refeição ou treino.

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Weider

Unissex

L-Arginina Weider Cápsulas

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L-Arginina Weider Cápsulas: potencialize seu desempenho e saúde cardiovascular. Suplemento ideal para atletas e para melhorar a circulação. Experimente agora!

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Barrinha Weider 40% Prot. Low Carb Bar Amendoim-Caramelo

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Weider

Unissex

Barrinha Weider 40% Prot. Low Carb Bar Amendoim-Caramelo

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2,79 € 2,10 €

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Desfrute da Barrinha Weider 40% Prot. Low Carb sabor Amendoim-Caramelo, ideal para um lanche saudável e rico em proteínas. Perfeita para os seus treinos.

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Barrinha Weider 40% Prot. Low Carb Bar Chocolate

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Weider

Unissex

Barrinha Weider 40% Prot. Low Carb Bar Chocolate

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Desfrute da Barrinha Weider 40% Prot. Low Carb Bar de Chocolate, uma opção deliciosa e nutritiva para a sua dieta alta em proteínas e baixa em carboidratos.

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Victory Endurance

Unissex

Victory Endurance Beta Alanina Cápsulas

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16,50 € 13,17 €

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Cápsulas de Beta Alanina da Victory Endurance para melhorar o desempenho atlético. Tomar 4 cápsulas por dia durante 6 semanas e depois reduzir para 2 cápsulas

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Gel Victory Endurance Energy Boost Cafeína Cola

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Victory Endurance

Unissex

Gel Victory Endurance Energy Boost Cafeína Cola

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2,59 € 1,81 €

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Gel de nutrição para desportistas com cafeína e sabores de cola e energia. Ideal para tomar a cada 45-60 minutos durante o exercício.

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Gel Vitória Endurance Energia Up Sandia 2

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Victory Endurance

Unissex

Gel Vitória Endurance Energia Up Sandia

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1,59 € 1,29 €

Você só precisa de mais 50,00 € para obter frete grátis!

Gel O Victory Endurance Energy Up Sandia é um suplemento nutricional de dose única para desportistas, ideal para tomar a cada 30-45 minutos durante o exercício

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Barrinha Barra tropical Victory Endurance

-14%

Victory Endurance

Unissex

Barrinha Barra tropical Victory Endurance

WVE.104121

2,10 € 1,80 €

Você só precisa de mais 50,00 € para obter frete grátis!

barrinha VICTORY ENDURANCE Descubra o energético WVE.104121, com 46% de aveia. Energia de longa duração para os seus treinos - dê o seu melhor!

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Victory Endurance

Unissex

Gel Victory Endurance Energy Boost Laranja

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2,59 € 1,99 €

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Gel de Nutrição para desportistas de Victory Endurance com sabor a laranja. Ideal para tomar antes ou durante o exercício físico. Monodose de 42g.

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Gel Energético Santa Madre 30CHO Off Caf Morango

Santa mãe

Santa Madre

Unissex

Gel Energético Santa Madre 30CHO Off Caf Morango

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2,76 €

Você só precisa de mais 50,00 € para obter frete grátis!

Gel energético Santa Madre: baixo em densidade e refrescante, ideal para climas quentes. Melhora o seu desempenho e termorregulação. Experimente o sabor morango!

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Barrinha de Gominola Santa Madre 1:0,5 Sem Cafeína

Marcas

Santa Madre

Unissex

Barrinha de Gominola Santa Madre 1:0,5 Sem Cafeína

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2,70 € 2,69 €

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Descubra a Barrinha de Gominola Santa Madre: energizante, 100% vegana, sem cafeína e fácil de digerir. Perfeita para suas atividades físicas.

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Gominola Energética Santa Madre Jelly Bar Rácio 1:0,5

Gominola Energética Santa Madre Jelly Bar Rácio 1:0,5 2

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Santa mãe

Santa Madre

Unissex

Gominola Energética Santa Madre Jelly Bar Rácio 1:0,5

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2,60 € 2,34 €

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Experimente a Gominola Energética Santa Madre Jelly Bar, uma barrinha saborosa e fácil de digerir, ideal para te energizar durante o exercício.

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Gel Nutrinovex Longovit 360 Morango e Kiwi

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Nutrinovex

Unissex

Gel Nutrinovex Longovit 360 Morango e Kiwi

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2,20 € 1,98 €

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Gel Nutrinovex gel nutrição unissexLongovit 360 é um produto ideal para qualquer pessoa, pois é . Apresenta-se num delicioso sabor a morango e kiwi e é embalado numa

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Gel Nutrição Nutrinovex de desporto Longovit 360

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Nutrinovex

Unissex

Gel Nutrição Nutrinovex de desporto Longovit 360

N0342

2,20 € 1,98 €

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Gel Nutrinovex gel nutrição unissex O Longovit 360 é um produto que se apresenta numa saqueta de 30 g cada. Este produto NUTRINOVEX é neutro e é

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Nutrinovex

Unissex

Gel Nutrição Nutrinovex PRO por Longovit 360 Tangerina e Manga

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3,10 € 2,79 €

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Gel Nutrinovex Gel PRO gel Longovit 360 Manga Mandarina é um energético com mais hidratos de carbono e BCAA's para a recuperação muscular durante a atividade física. Com diferentes formulações, Sódio, Vitamina C e Garra do Diabo, é de fácil ingestão e livre de glúten e ingredientes de origem animal.

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Cápsula Nutrição Nutrinovex de Beta Alanina

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Nutrinovex

Unissex

Cápsula Nutrição Nutrinovex de Beta Alanina

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33,95 € 30,56 €

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Nutrinovex comprimido nutrição unissex Beta Alanine é proveniente de for e apresenta-se numa apresentação de 120 cápsulas. Este suplemento alimentar é ideal para

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Nutrinovex

Unissex

Gel Nutrição Nutrinovex de Longo 360

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2,90 € 2,61 €

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Gel Longovit Sabor a framboesa

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Barrinha Nutrição Nutrinovex de Longobar

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Nutrinovex

Unissex

Barrinha Nutrição Nutrinovex de Longobar

N0318

1,95 € 1,76 €

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barrinha Nutrinovex O Longobar desportivo é ideal para esforços prolongados. Feito com amêndoas, sem glúten e com BCAAs, Glutamina, Magnésio e Vitamina C

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Nutrinovex

Unissex

Recuperação Nutrinovex Suproplex 3.1 Morango

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2,10 €

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Suproplex Recovery 3.1 Nutrinovex Morango é um complemento de nutrição projetado para ajudar na recuperação muscular após o exercício. Vem em pré

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Nutrinovex

Unissex

Recuperação Nutrinovex Suproplex 3.1 Chocolate

N0310

2,10 €

Você só precisa de mais 50,00 € para obter frete grátis!

Suproplex Recovery 3.1 Nutrinovex é um complemento nutricional em formato de sachê com sabor de chocolate, projetado para ajudar na recuperação depois

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Nutrinovex

Unissex

Bebida Nutrição Nutrinovex por Longovit 360 Sandia

N0306

39,95 € 38,49 €

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Nutrinovex bebida nutrição Longovit 360 Drink foi concebido para homens e mulheres. Com um delicioso sabor a melancia, cada dose de 1000 g contém uma dose de

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Bebida Nutrição Nutrinovex por Longovit 360 Manga e maracujá

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Nutrinovex

Unissex

Bebida Nutrição Nutrinovex por Longovit 360 Manga e maracujá

N0301

39,95 € 35,96 €

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Nutrinovex bebida nutrição unissexLongovit 360 Drink Manga Maracujá 1000g é de para . bebida Este produto foi concebido para o ajudar a manter-se em forma e para o ajudar a

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Nutrinovex

Unissex

Barrinha de Nutrição esportiva Nutrinovex Glucobar Banana

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2,10 €

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Nutrinovex Glucobar é uma barrinha de nutrição perfeita para unissex. Com sabor a banana.

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Nutrinovex

Unissex

Bebida Nutrição Nutrinovex de Hidratein

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22,10 € 19,89 €

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Nutrinovex complemento nutrição unissex Hidratein Limão é apresentado em formato 600g. A sua fórmula contém ingredientes-chave para hidratar e nutrir

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SUPLEMENTAÇÃO DESPORTIVA

Cada atividade desportiva necessita de uma série de suplementos que nos ajudem a dar esse plus de energia para render ao máximo ou ajudar na recuperação após o treino ou competição. Nem todos os suplementos servem para a mesma atividade, nem todos os suplementos podem ser tomados a qualquer momento durante a realização da atividade física.

QUANDO TOMAR SUPLEMENTOS DESPORTIVOS

Existem suplementos para antes da atividade física, que te dão energia para dar o máximo durante a realização desta. Os suplementos para tomar durante o período da atividade permitem que você mantenha um nível ótimo durante todo o período de esforço físico. Por último, os suplementos para depois de ter finalizado a atividade ajudam na recuperação.

Suplementos para antes da atividade física

Suplementos durante a atividade física

Suplementos para depois da atividade física

QUE TIPO DE SUPLEMENTOS DEVO TOMAR

Há uma grande variedade de formatos de suplementos. Alguns dos mais conhecidos são as barras energéticas, as gomas de mascar, os géis, as cápsulas, as bebidas energéticas ou os batidos de proteínas.

As gomas de mascar e os géis costumam ser ingeridos durante a atividade física em desportos de longa duração, como pode ser um triatlo, ciclismo ou ténis. As barras são normalmente ingeridas após a prática desportiva. E por último, as bebidas energéticas ou isotónicas são tanto para ingerir enquanto se pratica desporto como para recuperar quando se finaliza a atividade física.

Dependendo do suplemento escolhido, ele te proporcionará umas qualidades ou outras. Os géis com cafeína te darão um plus de energia no seu desempenho, as bebidas isotónicas te ajudarão a recuperar minerais e os batidos de proteínas te ajudarão a aumentar a sua massa muscular.

Se você está procurando um shaker para fazer seus batidos de proteínas, entre na nossa categoria de coqueteleiras.