O relógio Polar Pacer com GPS é um relógio de running o computador de última geração, ultraleve e equipado com cronómetro oferece-lhe tudo o que precisa do início ao fim. Incorpora ferramentas ferramentas de treino avançadas para melhorar o desempenho e a economia de corrida, para que possa tirar o máximo partido de cada treino.
Este relógio de running fornece o melhor ferramentas a nova geração de características de treino, como o processador de alta velocidade optimizado, o ecrã de alto contraste para melhor visibilidade em todas as condições, a tecnologia de registo do ritmo cardíaco com sensor ótico de pulso de última geração, o GPS preciso, bateria de longa duração e carregamento e transferência de dados rápidos.
O Polar O Pacer tem um controlo optimizado da retroiluminação que é 10 vezes mais eficiente e ajusta o brilho do ecrã ao ambiente sempre que necessário. Também possui um ecrã Gorilla Glass 3.0 de 1,1 mm que é tão resistente como antes, mas agora mais próximo da superfície. Além disso, o ecrã a cores MIP refletor permite-lhe ver tudo claramente sem ter de esforçar os olhos sob a luz solar intensa, melhorando a visibilidade em situações de luminosidade.
Este relógio incorpora a nova CPU de Polar que oferece uma experiência mais suave e características mais poderosas. Em comparação com o Polar Vantage M2, o Pacer é 2 vezes mais rápido no processamento e tem 7 vezes mais memória RAM interna.
Do mesmo modo, este relógio tem uma duração de bateria de 7 dias com um único carregamento completo, até 100 horas de treino em modo de poupança de bateria e até 35 horas de treino com um único carregamento completo GPS e o registo de FC ativado.
Com o Polar Com o Pacer, pode obter ainda mais informações sobre o seu desempenho. O VO2max indica-lhe a sua aptidão aeróbica e o nível de eficiência cardíaca, para que conheça o seu potencial de resistência aeróbica e possa trabalhar logicamente para melhorar. O VO2max individual mostra quantos mililitros de oxigénio são utilizados por quilograma do seu corpo.
Aumentar o seu VO2max vai torná-lo mais apto, sentir-se mais forte e melhorar o seu desempenho. Para além disso, graças a Polar já não precisa de se deslocar a um laboratório e efetuar um teste específico para saber o seu valor de VO2max.
Polar propõe-lhe o Walking Test para que possa descobrir a sua aptidão aeróbica e acompanhar os seus progressos a longo prazo.
O teste de marcha consiste apenas em caminhar a um ritmo rápido durante 15 minutos numa superfície plana. Para efetuar o cálculo automaticamente, Polar tem em conta a distância percorrida, o seu ritmo cardíaco durante o teste e os seus dados pessoais, como o sexo, a idade, a altura e o peso.
Para Polar a saúde e o bem-estar pessoais são essenciais, pelo que os seus relógios monitorizam a sua atividade 24 horas por dia, 7 dias por semana, para o ajudar a levar uma vida ativa, além de permitirem definir objectivos de atividade diária com base nos seus dados pessoais e nível de atividade. Da mesma forma, quando não se está a mexer há algum tempo, o Polar O Pacer mostra-lhe um lembrete para se levantar e se pôr a mexer.
O monitor de ritmo cardíaco do Polar é uma referência desde 1977. Os melhores desportistas de elite depositaram a sua confiança em Polar há mais de 40 anos, e agora é a sua vez. Polar regista os seus batimentos por minuto com uma precisão sem precedentes, para que possa estar confiante quando está em movimento 100%.
Tecnologia OHR Polar O Precision Prime™ oferece uma precisão pura. É composto por 10 LEDs em diferentes comprimentos de onda que oferecem uma maior penetração da luz, juntamente com 4 receptores que detectam a luz que regressa através dos vasos sanguíneos.
Para chegar onde quer, é muito importante registar corretamente as suas corridas e, para isso, este Polar tem um GPS o novo e mais preciso design do arrastamento permite-lhe registar cada passada com maior precisão, onde quer que vá, em qualquer parte do mundo.
Integra um GPS que funciona com os sistemas globais de navegação por satélite GLONASS e Galileo e com o sistema regional de navegação por satélite QZSS para a Ásia Oriental e a Oceânia, para fornecer os dados mais exactos sobre velocidade, distância e itinerário. Para além disso, o GPS assistida garante tempos de localização rápidos, mesmo em condições de receção.
Polar sabe que terminar uma corrida implica adaptar o seu ritmo de acordo com os diferentes segmentos, consoante a superfície em que está a correr, o esforço exigido em cada momento e a energia que precisa de conservar para cruzar a meta, por isso o Pacer oferece-lhe todas as funções de que precisa do início ao fim: ritmo, tempo, distância, cronómetro, contador de voltas automático ou manual e contador de intervalos de alta e baixa intensidade.
Para além disso, o sistema intuitivo Polar permite-lhe calcular o seu ritmo de corrida e dá-lhe previsões de tempo para distâncias específicas. Além disso, com o Running O programa permite-lhe obter planos de treino personalizados e adaptados aos seus objectivos.
Esta aplicação permite-lhe escolher entre uma das quatro carreiras do running (5 km, 10 km, meia maratona ou maratona) e, com isso, criar um programa personalizado com base no seu historial e no seu nível de fitness atual. Este programa pode durar de 9 meses a 20 meses e é composto por 3 fases com 5 tipos de treino.
Da mesma forma, o seu relógio guiá-lo-á em cada sessão de formação e informá-lo-á sobre cada sessão.
Além disso, este Polar O Pacer permite-lhe descobrir a quantidade de hidratos de carbono, proteínas e gorduras que o seu corpo utiliza durante o treino e mostra-a como uma percentagem do seu consumo total de calorias no final de cada sessão. Do mesmo modo, ao visualizar o consumo de cada fonte de energia durante a sessão de treino, pode aprender como as diferentes intensidades afectam o seu consumo de energia e ver como a principal fonte de energia muda durante uma sessão longa. O Pacer também lhe mostra lembretes inteligentes para se abastecer e hidratar para manter os seus níveis de energia durante sessões mais longas.
O guia de treino FitSpark™ dá-lhe planos de treino personalizados com base na sua recuperação, condição física e histórico de treino, além de sugerir exercícios diários de cardio, força ou mobilidade e orienta-o e mostra-lhe em tempo real como fazer cada atividade.
Oferece também uma ferramenta de planeamento da época onde pode definir o seu volume semanal por objectivos de duração ou distância, preparar áreas de treino específicas e criar sessões e objectivos individuais para cada desporto. Permite-lhe ainda descobrir quais os exercícios que o ajudam a atingir os seus objectivos e quais os que não o fazem.
Outro dos ferramentas muito útil é o Training Load Pro™. Esta ferramenta mostra-lhe se treinou demasiado, demasiado pouco ou apenas o suficiente para o ajudar a melhorar o seu desempenho e evitar lesões. O Training Load Pro™ regista a sua carga de treino e fornece-lhe informações detalhadas, bem como a carga cardiovascular e a carga muscular após cada sessão. A informação sobre a carga percebida dá-lhe uma ideia do seu nível de stress para que possa monitorizá-lo a longo prazo.
Para estar sempre pronto para a próxima corrida, é muito importante fazer uma pausa e recuperar com um descanso de qualidade, Polar dá grande importância ao sono.
A aplicação Sleep Plus Stages™ regista automaticamente a qualidade, a duração e o tempo passado em cada fase do sono durante a noite (leve, profundo e REM), além de lhe permitir compreender e analisar os seus padrões de sono a longo prazo e identificar os factores da sua vida quotidiana que afectam negativamente o seu sono.
O aplicativo Nightly Recharge ™ rastreia automaticamente sua recuperação noturna e mostra como seu corpo está se recuperando das atividades diárias e do estresse, para que você possa fazer as escolhas certas para melhorar seu bem-estar geral e alcançar seus objetivos de treinamento. Com base na forma como dormiu e como o seu sistema nervoso autónomo relaxou durante as primeiras horas de sono, a aplicação pode mostrar-lhe dicas sobre como dormir e treinar melhor.
E a aplicação Serene™ ajuda-o a relaxar a mente, o corpo e a alma com exercícios de respiração guiados. A respiração profunda é uma técnica fácil e eficaz para gerir o stress, aumentar a sua resistência e melhorar a concentração, pelo que a Serene™ ajuda-o a realizar exercícios de respiração guiada simples e relaxantes para sincronizar o seu ritmo cardíaco e respiratório.
Por outro lado, este Polar running O Watch Pacer permite-lhe manter-se ligado sempre que quiser, recebendo alertas de chamadas, mensagens ou e-mails, bem como ter o controlo da música que ouve e poder pará-la ou reproduzi-la sempre que quiser. Permite-lhe também ligar-se ao seu running ou escolha entre mais de 130 perfis e comece a treinar com informações e métricas específicas do desporto.
Este Polar O Pacer Pro tem um design minimalista, aerodinâmico, elegante e ultrafino, com um peso de 40 gramas, o que o torna um relógio perfeito para correr e fazer exercício e, graças aos cinco botões ergonómicos e antiderrapantes que rodeiam o visor, não precisa de se preocupar, basta premir e correr.
