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Sapatilhas running (1228 produtos)

Saucony
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Mulher

Sapatilhas Running Saucony da Ride 18 - Laranja Mulher

S11000-140
150,00 € 96,90 €
Envio gratuito!
Sapatilhas Running Saucony mulherVerifica os from Ride 18 para . Amortecimento PWRRUN+, durabilidade e design moderno - ideal para as suas corridas diárias!
Sapatilhas de Running Hoka Clifton 10 Mulher Azul Sapatilhas de Running Hoka Clifton 10 Mulher Azul 2
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Hoka
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Mulher

Sapatilhas de Running Hoka Clifton 10 Mulher Azul

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160,00 € 104,00 €
Envio gratuito!
Descubra as sapatilhas de running Hoka Clifton 10 para crianças. Conforto e estilo em azul, com fecho de atacadores e sola de borracha resistente.
Asics
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Mulher

Sapatilhas de running ASICS Gt-1000 13 Mulher Branco/Coral

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130,00 € 84,99 €
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Descubra as Sapatilhas de running ASICS GT-1000 13 para mulher, em branco/coral. Transpiráveis, estáveis e com excelente amortecimento. Corra com estilo!
Sapatilhas de Running On running Cloudgo Mulher Cinzento Sapatilhas de Running On running Cloudgo Mulher Cinzento 2
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On running
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Mulher

Sapatilhas de Running On running Cloudgo Mulher Cinzento

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149,95 € 97,47 €
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Sapatilhas de running Em Running Cloudgo para mulher em branco, Concebido para praticantes de distâncias mistas com amortecimento direto.
Asics
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Homem

Sapatilhas Running Homem de ASICS Dynablast 5 Azul/Preto

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130,00 € 86,00 €
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Sapatilhas Running homemDescubra as sapatilhas ASICS Dynablast 5 para . Combinando conforto, durabilidade e sustentabilidade, corra com estilo e consciência ambiental
New Balance
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Mulher

Sapatilhas Running New Balance de 520v8 Cinzento Mulher

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80,00 € 52,99 €
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Sapatilhas running New Balance Mulher malha de 520v8 Cinzentas com amortecimento EVA, parte superior e design marcante. Pack Inclui o colorido Digitime. Peso: 192
Asics
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Infantil

Sapatilhas de Running ASICS Jolt 4 Gs Infantil Preto

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50,00 € 32,90 €
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Descubra as Sapatilhas de Running ASICS Jolt 4 GS para crianças. Ultraligeiras, flexíveis e confortáveis, perfeitas para o esporte e o dia a dia.
Sapatilhas de Running Mizuno Enerzy Runnerz Azul noite
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Mizuno
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Unissex

Sapatilhas de Running Mizuno Enerzy Runnerz Azul noite

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80,00 € 52,99 €
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Descubra as Mizuno Enerzy Runnerz Azul Noite, perfeitas para running. Com MIZUNO ENERZY FOAM e material retrorreflexivo para maior segurança.
Asics
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Infantil

Sapatilhas de Running ASICS Jolt 4 Ps Infantil Preto

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45,00 € 29,90 €
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Descubra as Sapatilhas de Running ASICS Jolt 4 Ps para crianças. Ultraligeiras e flexíveis, com fecho de atacadores, acolchoadas e sola de borracha.
adidas
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Mulher

Sapatilhas De Running adidas Adistar 3 Mulher Azul

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140,00 € 91,99 €
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Descubra as sapatilhas de running adidas Adistar 3 para mulher, em azul. Conforto, desempenho e design moderno com malha respirável e sola de borracha.
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Homem

Sapatilhas de Running adidas Resposta Homem Preto

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75,00 € 49,49 €
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As sapatilhas da running adidas Response para homem em preto são ideais para todo o tipo de superfícies. Com fecho atacadores e sola borracha.
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Sapatilhas de Running adidas Runfalcon 5 Mulher Cinza

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60,00 € 39,95 €
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Descubra as Sapatilhas de Running adidas Runfalcon 5 para mulher em cinza. Design clássico, fecho de atacadores e sola de borracha para máxima durabilidade.
PUMA
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Sapatilhas Running Homem de Puma Pounce Li Preto/Verde brilhante

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55,00 € 36,99 €
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Sapatilhas Running homem da Puma Pounce Li para em preto e verde. Com um ajuste de alto desempenho, amortecimento médio e conforto superior, estas sapatilhas são perfeitas para
PUMA
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Sapatilhas Puma Skyrocket Lite Homem Vermelho

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55,00 € 36,99 €
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Sapatilhas Puma Skyrocket Lite For All Time para homem. Confeccionadas com parte superior têxtil, sola de borracha e modelo acolchoada. Disponíveis em co
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Sapatilhas de Running adidas Duramo SL2 Homem Preto

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65,00 € 43,49 €
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Descubra as Sapatilhas de Running adidas Duramo SL2 para homem. Conforto e estilo, com sola de borracha e calcanhar reforçado. Corra com confiança!
PUMA
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Sapatilhas De Running Puma Scend Pro 2, Homem Azul

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70,00 € 46,99 €
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Descubra as Sapatilhas de Running Puma Scend Pro 2 em Cool Weather Yellow Alert. Ideais para homens, oferecem conforto e leveza com a sola ProTread.
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Sapatilhas Running de adidas GalaxyHomem 7 Carbono

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55,00 € 36,99 €
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sapatilhas running Descubra o deadidas Galaxyhomem 7 para . Com a tecnologia Cloud Foam, são leves, respiráveis e ideais para distâncias até 10 m
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Sapatilhas Running adidas Running Mulher da Runfalcon 5 Preto

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60,00 € 39,99 €
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sapatilhas Running adidas mulher As sapatilhas Runfalcon 5 for em preto oferecem conforto e amortecimento. Ideal para correr. Sola clássica e durável Adi
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Sapatilhas Running adidas Homem de Duramo Sl Branco

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Sapatilhas Running de adidas GalaxyRunning Mulher 7 Preto

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Nike
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Sapatilhas Nike Infantil Downshifter 12 Rose

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44,99 € 29,99 €
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Deixe o seu filho desfrutar do máximo conforto e comodidade com estas sapatilhas

Como escolher os melhores tênis para correr? Guia completo para corredores de todos os níveis

1. Escolha tênis projetados para correr

Um dos erros mais comuns entre os iniciantes é usar qualquer tipo de calçado para correr. Embora possa parecer que qualquer tênis serve, nem todos são projetados para suportar o impacto repetido da corrida, o que pode causar desconforto e lesões. Se você quer começar a correr e fazê-lo corretamente, tudo o que precisa é de um par de tênis para correr projetados especificamente para este esporte.

Os tênis de running possuem características técnicas como melhor amortecimento, suporte no arco e estabilidade, essenciais para correr com conforto e evitar problemas nas articulações. Correr com calçado adequado também permitirá que você avance mais rápido, aproveite mais o esporte e, o mais importante, mantenha-se livre de lesões.

2. O barato sai caro: Invista em qualidade

Quando se trata de tênis para correr, é importante lembrar que a qualidade geralmente está relacionada ao preço. Os tênis de maior gama não apenas oferecem melhor amortecimento e durabilidade, mas também tecnologias avançadas que melhoram seu desempenho, como sistemas de ventilação, suporte para diferentes tipos de pisada e solas de maior tração. Na Atmósfera Sport, oferecemos tênis de marcas reconhecidas como Asics, Adidas, Reebok, PUMA e New Balance, que são utilizados por corredores profissionais e amadores igualmente.

Optar por um par de tênis de running de qualidade pode parecer um investimento maior no início, mas a longo prazo, você economizará dinheiro ao evitar lesões e desgaste prematuro. Lembre-se, o barato muitas vezes sai caro, especialmente se você comprar tênis de baixa qualidade que não oferecem o suporte necessário para correr.

3. Conheça seu tipo de pisada: Fundamental para evitar lesões

Um dos aspectos mais importantes ao escolher seus tênis de running é conhecer seu tipo de pisada. O tipo de pisada influencia diretamente a forma como seus pés impactam o solo e, portanto, o tipo de tênis que você precisa. Uma análise de pisada adequada é a melhor forma de identificar seu estilo de correr e encontrar o calçado ideal para você.

Os três tipos principais de pisada são:

  • Pisada neutra: O pé aterrissa no calcanhar e distribui o impacto de maneira uniforme por toda a planta do pé. Este tipo de pisada é o mais comum e geralmente permite utilizar sapatilhas com amortecimento padrão.
  • Pronación: A pronacão ocorre quando o pé gira para dentro ao aterrissar, transferindo o peso para a borda interna do pé. Os corredores pronadores costumam se beneficiar de sapatilhas para correr que ofereçam suporte adicional no arco e controle da pronacão.
  • Supinación: A supinação é o fenômeno oposto, onde o pé tende a girar para fora ao aterrissar. As sapatilhas de running para supinadores devem ter um design que proporcione maior amortecimento no calcanhar e na parte externa do pé.

4. O ajuste adequado: A chave para o conforto

Uma vez que você tenha identificado o tipo de sapatilhas que precisa, é essencial garantir que o ajuste seja perfeito. Uma sapatilha para correr mal ajustada pode ser uma das principais causas de desconforto e lesões. Se suas sapatilhas forem grandes demais, podem causar fricção, bolhas e dor. Se forem pequenas demais, podem comprimir os dedos e gerar pressão no pé, o que pode levar a problemas como unhas negras ou dor nos dedos.

Aqui estão algumas dicas para encontrar o ajuste perfeito:

  • Compre um tamanho maior: Se você comprar sapatilhas de running online, sugerimos escolher um tamanho maior do que você normalmente usa em sapatos casuais. Isso se deve ao fato de que, durante a corrida, seus pés podem inchar ligeiramente devido ao esforço.
  • Use meias de running: Os meias técnicos projetados para correr podem afetar o ajuste das suas sapatilhas de running. Certifique-se de experimentar as sapatilhas com os meias que você normalmente usará ao correr.
  • Verifique o ajuste em pé: Ao calçar as sapatilhas para correr, mantenha os pés em pé e tente tocar a ponta das sapatilhas com os dedos. Se você conseguir colocar um dedo entre o calcanhar e a parte de trás da sapatilha, significa que o ajuste está adequado.

5. Com que frequência você deve renovar suas sapatilhas de running?

As sapatilhas para correr têm uma vida útil limitada. Com o tempo, o amortecimento e os materiais da sapatilha perdem eficácia, o que pode afetar negativamente seu desempenho e aumentar o risco de lesões. Embora a duração exata dependa do tipo de calçado, da superfície sobre a qual você corre e da frequência de uso, como regra geral:

  • Sapatilhas de running padrão: Entre 500 e 800 km.
  • Sapatilhas de running leves: Entre 300 e 700 km.
  • Sapatilhas de running de competição: Entre 160 e 500 km.

Se você é um corredor habitual, é importante verificar regularmente o estado das suas sapatilhas de running e trocá-las quando notar que o amortecimento foi reduzido ou que os materiais se desgastaram.

6. Que tipo de sapatilhas de running você pode encontrar na Atmósfera Sport?

Na Atmósfera Sport, oferecemos uma extensa variedade de sapatilhas para correr que cobrem todas as necessidades dos corredores. Desde modelos de sapatilhas para running neutras, até opções especializadas para pronadores e supinadores, nossa loja online conta com uma ampla seleção de calçado de marcas líderes na indústria, como Asics, Adidas, PUMA, Reebok e New Balance. Além disso, oferecemos preços competitivos e envios rápidos para que você possa começar a correr com o calçado adequado o quanto antes.

Por que comprar suas sapatilhas de running na Atmósfera Sport?

  • Variedade de marcas e modelos: Encontre as melhores sapatilhas de running para todo tipo de corredores.
  • Guia de tamanhos preciso: Ajudamos você a encontrar o tamanho perfeito para seus pés.
  • Preços competitivos: Compre sapatilhas de running de alta qualidade a preços acessíveis.
  • Envio rápido e seguro: Receba suas sapatilhas para correr diretamente na sua porta.

Não espere mais! Dê o primeiro passo para um running mais confortável e sem lesões. Compre suas sapatilhas de running hoje mesmo na Atmósfera Sport e melhore seu desempenho desde o primeiro quilômetro!

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