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Yoga e pilates (185 produtos)

Você é fã de yoga? Na Atmósfera Sport você encontrará roupa e acessórios de yoga de marcas como Born Living Yoga.

Pack meias 2 deYoga e pilates Joluvi Preto
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Pack meias 2 deYoga e pilates Joluvi Preto. Composição: 80% algodão, 18% poliéster, 2% spandex. Concebida com zonas acolchoadas e reforçadas para um conforto máximo
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Meias de Yoga adidas Yoga Socks Preto
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Tapetes Yoga adidas Yoga de Tapete - 4Mm (176 X 61) Rosa
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Tapetes Yoga adidas Yoga de Tapete - 4Mm (176 X 61) Preto
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Bola Fitness Enebe Y Pilates Sena Ø55 Cm Azul claro
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Bloco de Yoga Nike Yoga Bloco cinzento escuro
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Tapete negra Yoga Align
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POR ONDE COMEÇAMOS?

Embora a antiguidade do yoga tenha mais de 4000 anos e se acredite que pode chegar a 5000 anos, até hoje continuamos a praticá-lo, pois nos traz muitos benefícios para a saúde.

O Pilates foi criado no início do século XX, sendo projetado unindo várias disciplinas como ginástica, balé, yoga… Junto ao controle mental e da respiração.

Continue lendo, com certeza você ficará surpreso com esses esportes se ainda não os conhece, ou se for o caso, com certeza aprenderá algo novo sobre eles.

POR QUE DEVERIA PRATICÁ-LOS?

Tanto Yoga quanto Pilates nos ajudarão a melhorar nossa postura corporal para o dia a dia, graças ao exercício da nossa zona central ou Core, e é que essa musculatura é uma boa parte responsável pela nossa postura e alinhamento corporal.

VOCÊ É MAIS DE PILATES OU Yoga?

O Pilates busca fortalecer o tônus muscular e a força, os exercícios são muito mais intensos e rápidos, realizados com o corpo em movimento. Por outro lado, o Yoga conta com um componente espiritual que o Pilates não tem, pretende buscar o relaxamento mental e físico aumentando a flexibilidade através de diferentes posturas. Os exercícios são mais lentos e se concentram na respiração, concentração e realização das posturas.

QUER SER PARTE DO MOVIMENTO?

Na Atmósfera Sport não nos falta material para atender às suas necessidades em Pilates e Yoga, temos desde os tapetes mais confortáveis e versáteis até a mais ampla variedade de roupas e material esportivo. Se você quiser saber mais sobre nossos produtos para Yoga e Pilates, visite nosso site e explore-o, você também pode perguntar nas lojas físicas aos nossos colegas, eles resolverão as dúvidas mais exigentes que você tiver.

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